12月19日 （ 金曜日）術後9日目　今朝は看護師さんの声での目覚め（6:15）。すっかり病院のリズムが身体に刻みこまれたみたい。午前中、長身のキレイな方が訪ねてこられた。やいこさんのサプライズ登場でした〜。嬉し〜＼(^O^)／初対面にもかかわらず気さくに色々教えていただきました(^O^)v ホント有難いことですm(__)m記念撮影しておけば良かったと、今さら後悔…午後はシャワー。脱衣所から浴室の間だけ大事を取って、歩行器を使わせていただくことに。着替えも一人で問題なし。二度目の洗濯も問題なし。そして待ちに待ったパパの回診。昨日撮ったレントゲンに異常なし、外出OK、明日防水テープを剥がしての創チェックをする予定であることなど教えていただき、当初からの退院希望日12/25でオッケーをいただいた。リハビリは階段と野外（と、言っても玄関を出てチョロっと外気に触れたくらい）が加わり、自転車はなし。階段は意外と楽チン。ちょっとした段差だと、杖と脚の順序に戸惑うけど、階段は一段出来れば、その繰り返しなので問題なし。ただ下りの時、術脚を前に出しすぎるくせがあるみたいで、気をつけないと踏み外しちゃいそう。月曜の外出は「エスカレーター禁止」とトレーナーの方にクギを刺されてしまった。降りるタイミングが難しいとのこと。 月曜は雨の予報なので、初めての外出にはちょっと苛酷かなぁ(^-^;)
CE3:みえ姉、経過教えて下さってありがとう(*^_^*)やいこさんに会われたんですね！いいなあ。私会えて無いんです。また来年オフ会出来たらみんなで会いましょう　(=^_^=)12月20日 （ 土曜日）術後9日目今朝は06:09まで爆睡。土曜日なので、朝の検温と血圧測定以外、フリータイム。朝食後はみんなでコーヒーを飲んだり、二時間程のんびり。占い師さんが入院してるので、姓名判断などをしてもらったりした。去年、占いの舘でみてもらった結果と一緒で、より詳しかったので感心(^-^)統計学なので8割当たるんだって。とりあえず、晩年は問題ないらしいので、子宝運がなくても、ヨシとしとこう(￣▽￣)V午前中は、3階までの階段昇降3往復と、病院の向かいにある喫茶店辺りを杖で回ってみた（付き添いがないと、敷地内から出てはいけないらしい、と後で知った）。術脚の付け根内側が脚を着く度にチクチク痛むようになってきた。たった15分間の運動だったのに(￣□￣;)!!おおいに凹む(￣^￣)ｙ-~~ちょっと怖くなり、夕方までDS三昧。夕飯前に再度階段を一往復し、筋トレ。正座をしたら、外ももが突っ張って、なかなか座れない。こまめにストレッチしないとすぐに固まってしまうようだ(T^T)…月曜の外出に向け、わしわし歩いたほうがいいのか、筋トレ、ストレッチくらいにしたほうがいいのか、悩みどころ(^-^;)。この足踏み状態が歯がゆいけど、ダイエットの停滞期みたいなもんかな？止めれば一気にリバウンドみたいな…。一気にやらずにこまめに地道に続けよう(^0^)/
CE3:占い師さんが入院？？！なんだか楽しそうですね〜。友達もたくさん出来たんだ！今は片杖で歩行ですね！よく回復されたと思います。痛いとは思いますが明日も頑張ってください。
12月21日 （ 日曜日）術後10日目　なんだかシャキっとしない1日で、起床になっても目が開かず、午前も午後も昼寝しちゃいました(^-^;)今日は創のテープが剥がされ、生の創とご対面。下に行くほど盛り上がっているなぁ、というのが感想。とりあえず、早く平らになってほしいなぁ(^-^;その後、シャワーを使わせてもらい、サッパリ。自主トレは午前、午後とも、階段から玄関先を回って、階段というコース。まだまだしんどく、ベッドに腰掛ける時の「あー、よっこいしょ」は、外せないなぁ(^-^;)CE3:縫い跡の治りやすさは個人の体質差で早くキレイになる方と、残りやすい体質の方がおられると以前聞きました。日頃のキズが早く治る方は手術の縫合跡が早くキレイになるのでは？？
12月22日（月曜日）術後11日目今朝のシャワーで身体に異変を発見(￣□￣;)!!両肩に発疹が…(T^T)そういえば明け方から、術脚の足首がめちゃめちゃ痒く、なんとか手を伸ばしてウナを塗ったり、引っ掻いたりしてたっけ。たぶんそば茶か鯖によるアレルギーだろうとのこと。顔じゃなくて良かったo(^o^)o回診を終え、ようやく外出。朝降っていた雨も止み、イオンへ。車の乗り降りも、エスカレーターの乗り降りも大丈夫。友達は気がきじゃなかったようで前に回ったり後ろについたり、ドアを開けたり、コマネズミのよう(^-^;)平日のわりにはフードコートは混んでいて、ぶつかってくる人がちらほら。やっぱ、メニューの看板しか目に入らないよなぁ(^_^;)石焼のチゲを食べ、スポーツショップに寄ったりしているうちに、友達の帰る時間がきて、あっという間の外出が終わってしまい、しょんぼり(´Д｀)とはいえ、けっこう歩いたので疲れて昼寝。こんな日に限っていつもより早く、リハビリのお迎えが…(T^T)新たに横歩きが加わり、自転車は10分。独歩がすごく永くきつかった〜最後、一瞬よろけたので、よっぽど疲れてたらしい(^-^;)今夜は爆睡出来そうです。CE3:みえ姉、外出お疲れ様でした。調子良さそうで嬉しいです。まだたった術後11日目。スタスタ外出できるのもAAOだからでは。やはりAAOは素晴らしい術式と再認識せずにいられません。
12月23日（火曜日）術後12日目　今日も目が開かず…。こんなにネボスケで社会復帰が出来るのか、我ながら心配(^-^;)祝日なので病院もあたしも、のんびり。でも自主トレは午前・午後二回・夕飯後と、地道に実行。新たにチャレンジしたのは、手すりのない普通の洋式トイレくらい。今まで手すりを使ってたけど、なければないで大丈夫。これで、退院後の安心が一つ増えた(^o^)あと、ついこの前までパンパンに腫れていた術脚が、いつの間にか健常な脚より細くなっているのにびっくり(￣□￣;)!!ちなみに創の後ろ側はまだ腫れているので、お風呂の曇った鏡で見ると、ものすごいクビレて見えてちょっと楽しいo(^o^)o反対側は寸胴なので、交互に映すと別人みたいp(^-^)qこのクビレは残したいなぁ(^-^;)１ヶ月たったらコアリズム頑張ろうっと(o^-’)b
CE3:みえ姉、手術した脚が細るのはみなさん同じと思いますが私は半年〜位で同じ太さになってしまいました＞＜永遠に細いフトモモが良かったケド…。今はデ〜ンと太いです＞＜（左右同じ）
12月24日（水曜日）術後13日目　メリークリスマスヽ(´∇｀)ノ今日はやいこさんと山猫さんが寄ってくれました〜＼(^O^)／まきさん⇒TOMTOMさん⇒みえ姉と引き継がれた「かご達」は山猫さんに託しました(^○^)マジックハンドも一緒です(^O^)v回診では先生と看護師さんが頭に帽子やトナカイのツノのカチューシャを付けており、朝からちょっと明るい雰囲気。ただし、食事はX'masカードが添えてあった他は特に何もなかったなぁ。最後の夕飯でもあったので、ちょっと残念(^-^;)最後といえば、リハビリも最後。布団での寝起きや、杖無しの階段(手すりあり)が加わった。筋トレ系では術脚を横に広げることが全く出来ず、横向きに寝て術脚を天井に向かって上げることも出来ない。先生に上げてもらった脚を保つことも出来ないので、独歩でクニャクニャしてしまうらしい(T^T)中でん筋を鍛えれば、綺麗に歩けるようになるが、やり過ぎはご法度とのこと。ジレンマだ…明日からは、自宅。自分に厳しく出来るかな〜？
CE3:みえ姉、こんばんは！明日いよいよ退院ですね(^O^)まだ相当痛いと思いますが「日にち薬」なのでしばらくの辛抱です。「変形性股関節症」の痛みより「骨切り」の痛みの方がキツイと思うけど前者は→だんだん悪くなる一方の痛み、後者は→これから痛みが引き新しい股関節が作られる過程です。たいへんな手術を受ける決心をされ、受けた後も前向きにリハビリに励み、よく頑張ったと思います！サンタさん？から『正常に近い股関節』をプレゼントされた、ということでメリークリスマス！ですね〜♪

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