術後4日目、篠田先生+彼の鬼リハがんばっています。
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ハンドルネーム
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カナパナさん
1978年生 |
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お住まいの県
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東京都
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疾患名
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両側臼蓋形成不全による左右変形性股関節症
(左右ともＣＥ角マイナス＆ 骨嚢胞あり) |
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AAO手術左股関節
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2009年4月2日
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DATA UP
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2009.06.06
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My favorite things
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いろいろな物にキラキラのデコをすること、オシャレを楽しむ、ヨガ、英会話、バイク(スズキのsavage400)、
お祭り |
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ひとりごと
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元気になったら海外旅行と２度目の北海道ツーリングに行きたいです☆
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最終更新日
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2009.06.17
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2009年4月6日（金）術後4日目
今日は盛りだくさんな一日でした。
月曜日朝、創のチェックが入りドクターから正式にＯＫを頂きました♪
これでやっとシャワーが浴びれます！手術直後はシャワーどころじゃなかったけど、もう５日も浴びてなくて気持ち悪かったからめちゃめちゃ嬉しいです(≧∇≦)
午前中。ころいどちゃん、山猫さん、マツリさん、かよぷうさんがお見舞いに来てくれてみんなでお茶会しましたo(^-^)oみんなちゃんと自分の足で歩けていたので歩行器で歩く私にとってはものすごく励みになりました！
筋肉と可動域の回復具合は人それぞれ。けど抱く不安はきっと同じ。こうやって同じ手術を受けた人達と不安を話しあえて、治り具合を見せあえて、アドバイスしあえるのは本当に素晴らしい事だと思えました。皆さんと一緒にこれからも頑張ろう！
お昼頃、皆さんをお見送りして術後初のシャワーを浴びてサッパリしました♪
やっぱりお風呂は気持ちいい〜(*^o^*)
でもさすがにまだ一人では洗えないし、着れないし、危ないから看護士さんに手伝ってもらってのシャワーなんですが………それでもすごく幸せです♪♪
その後、彼がお見舞いに来てくれ、励まされ、和まされました。
リハビリに付き合ってくれ、篠田先生からの術後の経過のお話やレントゲンを見ながらの説明、予後に関するちょっと怖い話も一緒に聞いてくれてとても心強かったです。
この病気も手術も入院も辛いけど、家族や友人、恋人の優しさや大事さを改めて感じられて良かったと思える良い機会でした☆
でも彼はその後、篠田先生から教わったとおりの歩き方の指導をスパルタで私にしてきました(笑)
リハビリ頑張ったせいか今は痛みが出たのでまったりモード………
休むのも大事だよね〜とノンビリしてます。明日には痛みがひいているといいな〜(^O^)
2009年4月8日（日）手術後６日目
昨日はリハビリ頑張りすぎで痛みが出ましたが午前中休んだお陰か痛みもおさまりました〜o(^-^)o
休むのって心配だけどきちんと休養を取るのも大事ですね！
歩行のリハビリと可動域チェック☆
昨日は
リハビリ時角度、
屈曲６５度、
外転２０度、
伸展５度。
母指に力をいれて歩くようにとの指導を受けました。
そして今日は少し調子が良かったので午前中から病院内を歩きまくった後にリハビリへ…
リハビリと可動域チェック☆
屈曲８０度、
外転３０度、
伸展１０度
確実に昨日より良くなってますね♪♪
ただいろいろな事をチェックされて、あれダメこれ出来てないと直されているうちに凹んできて、そんなに一度に言われても出来ないよ〜〜〜とだんだんやる気なくなってきてしまい、最後には少ししょんぼりしてしまいました(∋_∈)
部屋に帰ってからまだまだ頑張りが足りないのかな〜と反省！
でも体に余裕が無いから心にも余裕が無くなっちゃうのかな無理せずやれるだけ頑張ろう(^o^)／
ＰＴさん進みが遅くてごめんなさい！
明日はやる気も体も回復させてもっと頑張ろ〜〜〜(^◇^)┛
2009年4月9日（月）手術後7日目
今日で手術後一週間経ちました。
午前中、いつものように病院内を歩き回っていたら………いきなり！股関節周りの筋肉を使って歩くコツが分かりました。
今までは骨盤から歩いてしまっていたんだけど、その違いと直し方が分かって、股関節から歩いていたら使えていなかった筋肉を使えているせいか歩いていて気持ちいい！
固まった筋肉を動かして血流良くなってるんだな〜♪
一気に歩き方と重心のかけ方が良くなりました。ＰＴさん曰わく……コツというのは同じ動きを繰り返しているといきなり分かったりするもの、だそうです。
ルンルンで歩いていたら再び山猫さんが来てくれました！
あるちゃんも交えてしばし歓談…
山猫さんがご自身のリハビリの様子を話してくれました(^O^)
山猫さんは退院して一週間程リハビリさぼりぎみにしたらなんと屈曲角度９０度から６０度近くまで減ってしまったそうです(∋_∈)きゃ—っ！可動域って狭まるのが減るのが本当に早いんですね……本当に気を付けなきゃ！と思いながらそのお話を聞きました。後の人のためにご自身の困った話をしていただいたの本当に参考になりました☆山猫さん本当にありがとうございます！
昼食後、採血とレントゲンを終えてリハビリ！
でも今日歩き方は自信あり♪
予想の通り、ＰＴさんは昨日と比べてあまりの改善ぶりに驚いていました。
ふふふo(^-^)o
あと今日は、仰向け状態から伸ばした足が２０センチ以上自力で上がりましたし(昨日は上げれなかったんだ〜)
初腹ばいで伸展も充分！
片松葉杖も安心してＯＫ出されて(Ｔ字杖のＯＫもでましたが一応松葉杖にしました)しかも頑張ったご褒美に外出ＯＫもらえました！これで外の桜を見に行ける！
外は何か危険があるといけないので、安全のためにＰＴさんに補佐されながらでしたが斜めの道や少しの段差でフラフラしたり、まっすぐな道でも脚がもつれて転びそうになったり……病院内とは違って外は本当に歩くのが難しいと実感しました(-o-;)
でもそんな思いをしながら頑張って見に行った満開の桜は本当に綺麗でした。
気持ちが洗われましたよ〜ちょっと遠かったけどね。
行った分帰らなきゃ行けないんだよね(^_^;)皆さんも外出は余裕を持ってね。
今日は日々治ってるって実感が心底感じられた日でした。ＡＡＯありがとう！
良くなってて本当に良かった！
明日はＴ字杖にチャレンジです！
