2009年3月27日（金曜日）術後22日目(退院後7日目)　本日、パパ先生からいただいた診療情報提供書・・を片手に、いままでかかっていた群馬の総合病院へ。目的はオペの報告と、今後パパ先生のところにお世話になろうと思っていることを伝えるため、そしていままでのころいどのデータをゲットするため。レントゲンコピーを試みようと思いましたが、いつの間にか話が流れてしまい、、、><;デジカメデータだけをとりあえずゲットしました。写真等の保存義務は2年間なので、(∵医療法21条1項14号及び同法施行規則20条11号)よく19年間保存されていたなぁ、と病院の姿勢に一安心。流れでレントゲンをとることになり・・・恥骨骨折は大丈夫でした^^;せっかくなのでレントゲンUPいたします。

3月28日（土曜日）術後23日目。(退院後8日目)　T字杖を片手に、東京に、一人で電車乗り継いでいきました(v^ー゜)東京湾クルーズ成功！つくづくクルーズとか、船とか、好きなんだなぁ、って思います(笑)船にのること自体は、一歩踏み出すだけなので平気でしたが、そこまで電車を乗り継いだりすることや、駅から船乗り場まで歩くこと、地下鉄の階段をいくつもクリアすること、すべて含めると流石に疲れました。山の手線に3回ほど乗れたのは、自分でも自信になりました。

●退院後1週間のころいどの状態。　まだ実家にいて家族に頼っています。（料理、洗濯とか。）シャワーは一人で浴びれますし、着替え（特に靴下含む！）は問題ありません。（特に靴下は、内旋を利用することで、マジックハンドや健足を使わずに履くことができます。）屈曲90°が楽になってきました。外転45°はまだまだで親に開いてもらってます。家の中では独歩、辛いときは杖。（杖の時の方がまだ多い。）寝返りはほとんど痛みを感じずに打てるようになりました。立ったり、座ったりは大丈夫ですが、連続したりすると痛いです。筋トレ朝晩2回程度。(K・PT独自作成メニュー20回×2セット。)中殿筋を鍛えるための、横向き足あげが一番辛いですが、他はなんとかできてます。アスファルト散歩は1,5時間ほど歩けたり、スーパーとかの人ごみもだいぶ慣れてきました。東京に行って特に感じたのですが、スーパーの中で目的を果たすこと、と、その場所に行くこと、どちらかはできますが、両方いっぺんにすることは、まだまだ体力的に厳しいです。

4月6日（月曜日）術後31日目　一ヶ月検診。昨日術後31日目で退院後初。一ヶ月検診に行きました。まだ長距離移動は怖いので母親に付き添いのもと、6時前の電車に乗り込み、途中マツリさんと山猫さんと合流し各務原へ。パパ先生の診察が予約時間よりも一時間おくれというお知らせがあり、交代で病室におじゃま・・＾＾))肝心の診察ですが、東京の病院で指摘された恥骨骨折も見られず、経過は順調。本当に一安心(n‘∀‘)η゜・・・・!!!!!!!付け根の内側が痛かったのですが、その部分は股関節であって、恥骨ではないとのこと。焦りは禁物と、釘を刺されてしまいました(><;)これからは可動域訓練に突入です。傷口は一箇所だけまだ完全ではなかったので消毒と軟膏薬をいただきました。「家に帰った頃には治っているのでは？」との先生の推測通り、殆ど治っていましたが、念のためまた貼り、数日間様子を見たいと思います。
2009.04.06

そのあとは再会劇ー！！パパ先生の秘書さん、看護師さんのみなさん、入院中担当していただいた理学療法士さん。小悪魔♀K・PTとの再会^^★内殿筋の鍛え方、教えて頂きました。そして、可動域訓練の方法も。現状の報告をしたり、アドバイスをいただき。よくリハビリしていた、病棟をぐるりと一周し、ああ、この景色だなって思って。。。ゼロになる場所があるって、本当に素晴らしいことだな、って本当に実感しました。あるちゃんさん、カナパナさんのお見舞い。本当に、、、オペや退院したのがつい昨日のように思います＞＜；お二人の順調な回復、元気な様子に、こちらの方が元気もらいました。

さて、そのあと、山猫さん、マツリさん、そして術前のかよぷうさんと、ランチし犬山城を攻撃？にいきました(笑)石畳、神社の階段（64段）、庭の砂利。人ごみ。足の力が抜け、何度も何度も転けそうになり、手をついて倒れたり。流石に最上階までは断念でしたが、城の急な階段のぼれました。恥骨骨折ではないと分かったとたん、早速パパ先生の忠告を・・・(><;;)それでも、桜とお城の風景、楽しむ事が出来、術後1ヶ月の私でも、急な階段のぼれました！ソメイヨシノの白とピンクの中間色、城をバックに言葉にならない最高の景色です。まだまだ楽しめる、っていう気分にはなれませんが、でも、気分は、晴れやかに。一ヶ月でもできた、と自信になりました。東京ではほどほどにします(￣Д￣；；。

愛知・岐阜を堪能するとすでに夕方。帰りは流石に疲れがMAXで、名鉄ーJR名古屋乗り換え、その先の新宿乗り換えも車いす頼んで頂きました。品川でおり、新宿で京王線乗り換え。これだから、やっぱりまだまだ駄目ですね(××；)グレーゾーン、何かが起こってからでは遅いので、自分で事前に防ぐために判断していかなければならないことを改めて自覚。ゆっくり帰ったら9時すぎになりました。山猫さんの杖なし、軽快に動く姿に感嘆しました！またマツリさんも杖は持っているものの、急な階段をクリアしたり、また可動域の広さに・・、1,2ヶ月後には♪と希望が持てました。まだまだ足の自由がきかないころいどをつれてってくださりありがとうございましたm(_ _)mこう、オペをしたもの同士で、こんな年下な私にも関わらず共通したものでつながっていること、お互いを思いやりながら、病院ついでに観光できる事。本当に、恵まれた事だなぁ、と心から、思っています。本当に、CE3のこのサイトのおかげで・・・それから、新たにつながりができていくんだなぁと。。。2ヶ月検診にあたる、5月にみなさんに会えるのも含め、楽しみで仕方ないです。一ヶ月後を楽しみに、岐阜をあとにしました。無理せず、ゆっくり左股関節ちゃんを育てていきます。
●創痕術後31日目（写真）　パーミロールをはがした写真。まんなかのじゅくじゅくした部分以外はもう正常。お風呂もはいれるそうです^^！待ちに待ってました！！

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