


今日の股関節ポイント
プリエ・ルルベ・グランプリエなど基本の膝の屈伸時も
大腿の前の筋を使ってはいけない(競輪選手みたいになる)
股関節の内転筋を前に出すようなつもりで筋を外側に回し
内側から前に持っていこうとすること。
プリエ時の先生の内転筋をさわらせてもらいました。ピッキーン!!
パ Pas 「パ」は「ステップ」の意味で何度も出てきます
バットマン Battement 打つこと。片足で立ち、他の片足で打つ動きをすること バットマン・タンジュなど
ポアント Pointe 尖端、切っ先の意。トゥシューズ、トゥ(つま先)で立つことを意味する。
パ・ド・ブーレ Pas De Bourree ブーレは詰め込むの意。ポアントもしくはデゥミ・ポアントで小刻みに動かす足踏み
フォンデュ Fondu 溶けた、やわらかくなったの意。溶けるような柔らかな動き
フラッペ Frappe 打った、打たれたの意。ノック
シャンジュマン・ド・ピエ Changement De Pied シャンジュマンは変更、交換。ピエは足の意。5番から踏み切って跳び、後ろの足を前の5番にして下りるパ。
グリッサード Glissade 滑るの意。滑るように行うパ。片足で踏み切って低く跳び、滑らかに他の片足に体重移動させ、両足のドゥミ・プリエになるパ。
アッサンブレ Assemble 集める、集合の意。片足で踏み切って、空中で寄せて両足で下りるパ。
アティチュード Attitude 片方の脚のひざを曲げて片足で立つポーズ
アントルシャ Entrechat 両足で踏み切って跳び、空中で両脚を打ち合わせ(交差させ)下りるパ(ステップ)
パ・ド・シャ Pas De Chat 猫のようなステップ
ドゥミ・ポアント Demi-Pointe 足指を曲げて指の腹で床に立つこと
ドゥシュー Dessus 上に の意 右足後ろのポジションから始まるパが、右足前に終結する。
ドゥスー Dessous 下に の意 右足前のポジションから始まったパが、右足後ろに終結する。
トンベ…パ・ド・ブーレ…グリッサード…パ・ド・シャ ジャンプでの一連の動きです…
続きは日々の日記CE3☆DIARLY
ラベル(カテゴリ)分類『バレエ入門』に書きました〜
20100227 まだ破門には至っていません(^-^ゞ

